作者：鄔金堪布
現代的人壽命雖然比以前長，可是許多聽過、沒聽過的疾病卻比以前還多。有些人一旦發現自己罹患嚴重一點的疾病，就開始愁眉苦臉、日夜以淚洗面，擔心死亡降臨，殊不知這死亡絕症，從我們出生開始就一直伴隨我們，從沒離開過，所以應當以正確的心態面對病與死。
要知道每個人都會生病，煩惱就是病，八萬四千個病當中，貪嗔癡是最嚴重的，而且每個人都有這樣的病，讓我們離不開輪迴，承受無止盡的痛苦，非常可憐。相較之下，肉體的病雖然痛苦，卻是短暫的，所以生病時不要患得患失，瞭知一切都是無常、空的。除此之外，病中的心態也有很大的影響，在國外有一則真實案例，某位醫生不小心把病人的病歷搞錯，本來沒有什麼病，卻被告知只剩三個月的生命，結果三個月後真的走了。因此一切唯心造是很有道理的，如果一直疑神疑鬼，認為自己有病，那真的就會生病；反之，如果認為自己能夠恢復健康，那身體也會好起來，這點很重要。
達賴喇嘛說過死亡是生命的一部份，任誰都躲不了。所以每個人都會走，只是時間長短而已。再說生命是個輪迴，俗話說二十年後又是一條好漢，如果這輩子有修善業，來世就能重新做人、修行，所以死亡並不可怕。由於阿彌陀佛淨土是最容易往生，也是讓我們最快成佛的地方，所以對上師、三寶要有信心，認真念佛，努力做到往生淨土的四個條件，並且把心安住在空性中，瞭知一切都是如幻如夢，這樣就夠了。
總之，不管遇到任何棘手的困難，都要想到這些本質離不開無常、空性，這樣去修練，對每一個人都有很大的幫助。
